Download or read book Conocimientos, actitudes, barreras y prácticas en actividad física de los estudiantes del programa Tecnología en Atención Prehospitalaria de la Universidad Tecnológica de Pereira, 2013 written by Mélany Arboleda González and published by . This book was released on 2013 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Resumen: El propósito de esta investigación fue identificar los conocimientos, actitudes, barreras y prácticas en actividad física en los estudiantes del programa Tecnología en Atención Prehospitalaria de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Tecnológica de Pereira. Se aplicaron los cuestionarios sobre actividad física de Agita Sao Paulo y GPAQ. En cuanto a los conocimientos, sus recomendaciones fueron: (a) actividad física (100%) en especial deporte (53%); (b) 5 días o más a la semana (24%); (c) 30 minutos diarios o más (87%); (d) periodos cortos o una sesión (79%); y (e) el esfuerzo necesario al realizar actividad física no debe hacer respirar a la persona con dificultad (34%). Respecto a la actitud frente a la actividad física: el 83% de los estudiantes se consideraron contemplativos y el 16% en actitud activa. En cuanto a las prácticas, en general no cumplen las recomendaciones internacionales de actividad física moderada ni intensa; el tiempo de sedentarismo no estaba relacionado con semestre del Programa; tercero, solo el 47% tenía un nivel recomendado de actividad física y 53% no cumplía con los estándares internacionales. Finalmente se conoció que las mayores barreras (82%) para no realizar actividad física por parte de los estudiantes son intrínsecas, como falta de autodisciplina (26%), falta de tiempo (23%), falta de conocimiento (17%) y desánimo (16%). Se recomendó implementar en el currículo la práctica de la actividad física como herramienta en la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad.