Download or read book Gastronomía Infantil 100 Recetas Saludables y Divertidas written by Isabelle Lubow and published by . This book was released on 2019-05-02 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Recetario Gastronomía Infantil para convertir la hora de la comida en un momento divertido! ¿Se te acabaron las ideas de recetas para hacer de comer a tu bebé, niño o esposo? ¿Tus hijos están "enfadados" de comer lo mismo? ¡Tengo una solución! ¡Mi recetario "Gastronomía Infantil" con 100 recetas para toda la familia! ¡Todas las recetas son muy fáciles, sencillas, rápidas y saludables! Puedes cocinar con tus hijos y compartir grandes momentos de complicidad.¡No necesitas saber cocinar para realizar platillos muy nutritivos, divertidos y atractivos para toda tu familia!Recién nacido, bebé instintivamente, sabe mamar (pecho o biberón) y reconocer lo dulce, lo ácido, lo salado y lo amargo dentro de la leche.A partir de los 6 meses, bebé comienza su exploración del mundo. Además de los brazos de mamá y las cosquillas de papá, ¡bebé tiene mucho interés sobre el contenido de su plato! Durante la infancia (incluso durante el embarazo), se establecen los hábitos alimenticios que posteriormente, serán difíciles de cambiar. Con hábitos sanos, tanto en la alimentación, como en el estilo de vida, contribuimos de forma positiva en la construcción de nuestros pequeños, su crecimiento, su salud y su rendimiento tanto físico como intelectual.La alimentación saludable de nuestros hijos comienza desde el momento de la concepción. Los nutrientes ingeridos durante todo el embarazo podrían incidir en su salud futura.Una alimentación correcta, adecuada y con respeto (en la manera de ofrecerles) durante la infancia, es fundamental. El organismo de los niños está en constante crecimiento y formación, razones por las cuales, nuestros pequeños podrían ser más vulnerables ante cualquier problema nutricional. La alimentación saludable y equilibrada tiene por consecuencias:- Correcto funcionamiento del organismo- Buen crecimiento- Óptima capacidad de aprendizaje, concentración, comunicarse, pensar, socializar y adaptación- Sano desarrollo psicomotor- Prevención de enfermedades: una buena nutrición aumenta el sistema inmunitario combatiendo contra numerosas enfermedades infantilesTodos pueden consumir las recetas:- Bebés a partir de los 6 meses de edad- Niños- Adolescentes- Adultos- Mujeres embarazadas o lactando- Personas mayoresEl recetario contiene:- Consejos sobre la etapa de la introducción a los alimentos- Tabla de alimentos según edades (bebés)- Información sobre los ingredientes utilizados y sus beneficios - 100 recetas nutritivas, deliciosas, sencillas y rápidas para todas las edades. (desayunos, comidas completas, cenas, colaciones, lunch, smoothies, nieves, postres, etc.) - Baby típs ¡Toda la familia puede consumir las recetas!Se puede adaptar la consistencia de algunos platillos ya que tu bebé crezca, para que tanto los niños grandes, como papá, disfruten de la rica comida también.Si cocinas recetas divertidas y atractivas, tu bebé o tus hijos más grandes aceptarán con mayor facilidad las verduras o cualquier tipo de alimento saludable.