Download or read book 12 Semanas Ponte Fuerte Programa De Entrenamiento Para Hombres written by Jonathan Jacob Maldonado and published by . This book was released on 2020-06-04 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Este libro es tú mejor opción!¿Quieres saber por qué?¡Si quieres estar fuerte y con músculos! ¿Este es el libro para ti?Si te digo que 12 semanas es el tiempo comprobado en el que puedes ver resultado increíble y que son visibles. ¿Qué me dirías?Que en ese tiempo de tener un cuerpo blando a pasar a un cuerpo duro y de una barriga hinchada a un abdomen plano he incluso marcado. ¡Eso suena increíble verdad!Lo increíble es que es verdad, si tú te enfocas, te comprometes y si le sumas un plan detallado de trabajo podrás lograrlo te lo aseguroNo es tan complicado como haz escuchado no tienes que comprar ningún producto o usar sustancias para lograrlo, solo debes de entrenar y comer saludable, obvio entrenar con inteligencia pero por esa parte tú debes estar tranquilo, porque ya tienes este libro que te guiara paso a paso y te dirá todo lo que tienes que hacer para alcanzar el cuerpo fuerte.Es mas no necesitas ir a un gimnasio ya que todos los ejercicio y la combinación de rutinas están diseñadas para entrenar en casa solo necesitas unas ligas de resistencia que son muy económicas y las encuentras en cualquier tienda de deporte incluso en súper mercados. Como beneficio adicional no gastaras dinero en las cuotas del gimnasio tampoco deberás gastar en entrenadores personales, ya que lo tienes todo en este libro.Otro punto a favor es que lo puedes hacer a cualquier hora del día, esto te hace más efectivo en tu tiempo ya que puedes manejar en que momento lo puedes hacer.Así lo tienes todo para transformar tu cuerpo, yo te voy ayudar con los ejercicios para que no tengas ninguna duda de cómo se realiza cada movimiento, tengo un regalo especial para ti es un video explicativo de cada ejercicio así que ya tienes todo para iniciar, no dejes pasar más tiempo."Gracias por darte la oportunidad de cambiar y agradezco tu confianza en mí"Jonathan JacobTE RECUERDO QUE POR ADQUIRIR EL LIBRO TIENES UN "REGALO" EL VÍDEO EXPLICATIVO DE LOS EJERCICIOS